Il mal di schiena è una condizione quasi universale: molte persone ne soffrono. Un ottimo metodo per alleviarne il dolore sono le tecniche di riflessologia.

Questa tecnica è utile per alleviare il dolore nel breve termine, qualsiasi sia la sua origine. Migliora il flusso nervoso verso la zona della spalla, e dopo qualche sessione e in poche settimane il dolore dovrebbe sparire completamente. Al giorno d’oggi, molte cliniche usano le tecniche di riflessologia per trattare i pazienti.

Innanzitutto bisogna individuare sulla mano i punti riflessi della colonna vertebrale, che sono 2: quello che corrisponde alla colonna vertebrale che si trova lungo il palmo di ciascuna mano (1), e quello che corrisponde alle spalle, che si trova sotto i mignoli (2).

Applica una leggera pressione con il pollice sul punto 1, cominciando dalla mano destra per poi passare alla sinistra. Poi ripeti sul punto 2.

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