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Proprietà e benefici del caffè

Buone notizie per gli amanti del caffè e per quelle persone che lo bevono per necessità: il caffè è la miglior fonte di antiossidanti al mondo.

La caffeina fa male se consumata in grandi dosi. Tuttavia, alcuni ricercatori hanno dimostrato che il caffè possiede una grande quantità di antiossidanti che fanno bene alla salute. Nonostante la scoperta, ancora non è chiaro come il corpo assorbe e usa questi antiossidanti.

proprietà e benefici del caffèGli antiossidanti sono utili a ridurre le infiammazioni, contribuendo ad alleviare malattie come l’artrite. Inoltre, aiutano a prevenire il cancro e supportare la salute del cuore. E’ per questo che qualsiasi fonte di antiossidanti è un beneficio per il nostro organismo.

Il caffè possiede anche altri benefici per la nostra salute. Ad esempio, aiuta a prevenire il diabete, combattere due tipi di cancro (colon e fegato) e a ritardare la comparsa del morbo di Parkinson.

Non bisogna abusare col caffè, ma non bisogna neanche rinunciare alla tazzina quotidiana!

 

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