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Massaggio per accelerare il metabolismo

Avere un metabolismo lento potrebbe essere uno dei fattori che contribuiscono ad un accumulo di peso.

In questo articolo spiegheremo come stimolare ed accelerare il metabolismo attraverso dei massaggi, per spingere il corpo ad usare il grasso accumulato.

La digitopressione è una tecnica tanto antica quanto efficace, e consiste nell’effettuare una pressione su determinati punti del nostro corpo per ottenere dei benefici.

  1. Punto Dui-Duan: effettuare una pressione su questo punto ci aiuta a sopprimere la fame.
    Punto Dui-Duan
  2. Punto “Appetito”: si trova nell’orecchio, e ci aiuta a ridurre l’appetito.
    punto appetito
  3. Punto Qu-Chi: piegando il gomito, si trova proprio all’interno del braccio.
    Punto Qu-Chi
  4. Punto Tsu-san-li: conosciuto come “punto della longevità”, si trova nel piede e ci aiuta a perdere peso.
    Punto Tsu-san-li
  5. Punto Low-gu: si trova nella parte interna della caviglia, a circa 5 cm del piede.

Massaggia questi punti ogni giorno, per circa 5 minuti ciascuno.

 

FONTE

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