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Infuso di cannella e alloro per ridurre il gonfiore addominale

Infuso di cannella e alloro per ridurre il gonfiore addominale

Questo infuso è un grande alleato per ridurre il gonfiore addominale e, se accompagnato da attività fisica e una dieta sana, offrirà grandissimi risultati nel breve termine.

L’infuso sfrutta le proprietà diuretiche di cannella e alloro, due ingredienti potentissimi e molto usati nelle diete.

infuso gonfiore addominaleIngredienti:

  • 1 rametto di cannella
  • 2 foglie di alloro
  • 1 bicchiere d’acqua

Fai bollire l’acqua, poi aggiungi l’alloro e la cannella. Fai bollire per 20 minuti, poi fai riposare per altri 10.

Filtra l’infuso, per rimuovere le foglie e i pezzetti di cannella. Bevi ogni mattina a stomaco vuoto per almeno 10 giorni.

Riposa una settimana prima di ripetere il trattamento.

 

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