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Come preparare un impacco con proprietà antinfiammatorie

Come creare un impacco con proprietà antinfiammatorie

Lo zenzero è un potente ingrediente che offre tantissime proprietà per la nostra salute. La radice dello zenzero ha proprietà antinfiammatorie e analgesiche, che lo rendono un ottimo ingrediente per trattare artrite, dolori muscolari, mal di denti o qualsiasi tipo di dolore.

Di seguito ti spieghiamo come creare degli efficaci impacchi antinfiammatori per il trattamento di vari tipi di dolore.

impacchi zenzero antinfiammatoriQuesti impacchi sono molto efficaci per aumentare la circolazione e aiutare a disintossicare il corpo, oltre ad alleviare la tensione nei muscoli e nelle articolazioni.

Riempi d’acqua una pentola, e portala ad ebollizione. Versa un pugno di zenzero in una borsa di tela (o una garza) ben chiusa, poi metti nella pentola con l’acqua calda a fuoco lento. Fai cucinare per qualche minuto, poi metti nella pentola un asciugamano.

Strizza l’asciugamano e applicalo direttamente sulla zona colpita da dolore. Copri con un altro asciugamano asciutto per bloccare il calore, e fai agire per circa 20 minuti.

 

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