Gonfiore addominale, gas e stitichezza sono disturbi molto fastidiosi e difficili da alleviare. L’antica medicina cinese ci dimostra l’esatto contrario, offrendoci una soluzione molto efficace e veloce.

Stiamo parlando dell’agopressione, una tecnica antichissima che viene applicata per alleviare malesseri e disturbi comuni attraverso lo stimolo di determinati punti del corpo.

Inutile dire che il miglior modo per prevenire gonfiore, gas e stitichezza è evitare cibi pesanti e fare attività fisica. Ma in caso si stia soffrendo di uno di questi tre disturbi, il seguente metodo può essere molto utile.

Il punto CV6 si trova circa 2 dita sotto l’ombelico. Effettua una pressione con le dita sulla addome, effettuando dei massaggi per circa 1 minuto. Questa tecnica aiuta ad alleviare il mal di pancia, così come gonfiore, gas e stitichezza.

Puoi effettuare una pressione anche con la punta delle dita. Cerca di rilassarti mentre applichi questa tecnica.

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